When working from home, it can be difficult to correctly eliminate distractions. With the need to complete tasks in a timely manner, and meet deadlines, it’s essential to be able to concentrate.
With much more people working from home every day as companies shift to a fully remote workspace, it’s becoming increasingly challenging to identify how to stay focused working from home.
I started my full-time work-from-home journey as a freelance web and graphic designer practically a year ago now, and by now, I feel like I have learned what to do to eliminate distractions. Now, I get my work done on schedule and can easily focus.
Whether you’re just starting out on your work from home journey or you’ve been doing it for a while, dumping distractions is something you ought to learn how to do.
Here are the best ways to eliminate distractions when working from home.
İçindekiler
1. invest in noise-blocking headphones
2. have a few workspaces in your home or apartment
3. create a schedule and make sure everyone you live with knows about it
4. get dressed every day
5. have set working periods with no social media or email distractions
6. have a separate work computer
7. consider working different hours
8. exercise and take breaks to motivate yourself
9. put your phone away except for breaks
10. go to a public workspace
Çözüm
1. invest in noise-blocking headphones
To eliminate distractions, invest in noise-blocking headphones. This may sound simple, but I guarantee that it’s one of the best ways to hyper-focus and block out all of the other noise that you may have surrounding you while working.
One of the simplest ways to zero in on your work is to listen to music or a podcast. If you’re the kind of person who can also be distracted by a podcast, then listening to instrumental music might be the ideal service for you.
There are numerous different types of noise-blocking headphones out there, but Beats studio Wireless headphones are unlike any other on the market.
Not only can you wear them for hours and never feel any pain, but they genuinely do block out all other noise around you.
Beats wireless headphones – block out all sound and are comfortable
The headphones’ sound is also superb and is way better than any other headphones that I’ve tried — once, I didn’t even hear the fire alarm going off!
Beats studio Wireless are exceptional because they have no cords, implying it won’t get caught in your work area at all, or tangled on your arm.
Make sure to charge them each night and delight in a distraction-free day of work the next morning.
2. have a few workspaces in your home or apartment
Having multiple places that you can work is essential to eliminating distractions. So, if you work at home and have a family or young kids, you can always relocation from spot to spot if one part of the house is louder.
One of the keys to having this work correctly is to make sure that the multiple workspaces are actually set up at a desk or a table. If you work on your bed or on a couch, then you’re going to risk your productivity.
An easy way to fix this is to invest in tray tables or a desk table that you can relocation with you all over the house. If you’re lucky and also have outdoor space at your home or apartment, then you could even set up a possible work area outside as well.
Fresh air and getting outside is a great way to refocus.
Another way to have multiple workspaces is to have a portable desk and chair that you can easily set up in various places around your house or apartment.
This way, you’ll never be limited to working in just one spot. once the noise becomes too much to handle, you can just relocation to another room.
3. create a schedule and make sure everyone you live with knows about it
While creating a schedule is one of the best ways to increase motivation and time management, it’s also how to stay focused working from home.
Scheduling can honestly be as easy as keeping a to-do list next to your desk, so you know what you have to get through for the day.
A much more advanced method of scheduling is to use Google Calendar, which is my personal preferred way of staying on top of everything I have to do.
With Google Calendar, you can block out chunks of your day for each of your tasks or clients, helping you stay on task instead of doing other things throughout the day.
The minute I started keeping a to-do list on Google Calendar, I got so much better at powering through my tasks every day.
Knowing that I had a deadline and was expected to work on an shORT makalesi 14: 00-16: 00 Bu süre zarfında geçmem gerektiğini hissettirdi. Bu gece geç saatlerde çalışmayı bırakmama yardımcı oldu.
Aileniz veya oda arkadaşı gibi diğer insanlarla bir evde çalışıyorsanız, programınızı bildiklerinden emin olmanız gerekir.
Kesinlikle gününüzün her detayını bilmelerine gerek yoktur, ancak o zamanlar sizi rahatsız etmemeleri için tipik olarak iş yapmayı ne zaman yapmayı sevdiğinizi bilmelidirler.
4. Her gün giyin
Evden çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları azaltmanın en kolay yollarından biri, ofise gidiyormuş gibi giyinmektir.
Bu, her gün tercih ettiğiniz takım elbiseyi giymeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak en azından evden çıkacakmış gibi görünebilir gibi görünmeniz gerekir.
Bütün gün pijamalarınızda kalırsanız, iş yapmak istemeniz çok daha az olacaktır. Yine de tam salon modunda olacaksınız, bu yüzden odaklanmak istemeyeceksiniz ve hatta normalden çok daha fazla dikkati dağıtabilirsiniz.
Freelance mesleğime tam zamanlı ilk başladığımda, üniversiteden yeni çıktım ve sonunda gün boyu rahat kıyafetler giyebilmekten çok memnun oldum.
Ancak, her gün iş için giyinmeye başladığım ikincisi, daha az dikkati dağılmış ve işime çok daha fazla odaklandım.
Kesinlikle rahat kıyafetler giymeyi seven bir kişi olabilirsiniz ve sorun değil. Dürüst olmak gerekirse, en azından kıyafetlerinizi yatağa giydiğinizden ve sabah rutininiz varsa değiştirirseniz, evden çalışırken her gün çok daha fazla odaklanmaya başlayacaksınız.
5. Sosyal medya veya e -posta dikkat dağıtıcı unsurlar olmadan çalışma dönemleri belirlediniz
Evden çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmanın harika bir yolu, çalışma süreleri belirlemektir.
Bu, bir programa sahip olmaktan ve her gün yapılacaklar listenizi yönetmekten farklıdır, çünkü gün boyunca ne yapmanız gerektiğine dair hiper odaklı hiçbir şey yapmadığınız dönemler ayarlamak istersiniz.
Bunu sabahın erken saatlerinde yapmayı seviyorum, sabah 9 civarında e -postalarımı kontrol ettikten sonra, sosyal medya da dahil olmak üzere tüm mesajlaşma platformlarından çıkacağım ve tüm bilgisayar bildirimlerini kapatacağım. Sonra, tamamen bitene kadar yalnızca bir veya iki göreve odaklanacağım.
Bir kez dikkati dağılmadan bir görev boyunca güç gövdesinden daha iyi bir duygu yoktur. Çok daha sık olmamakla birlikte, en önemli dikkat dağıtıcı unsurlarımız müşterilerimiz veya meslektaşlarımızdır.
Her gün çok üretken hissettiğiniz zamanı bulun ve bunu katı bir bildirim süresine dönüştürün.
Herhangi bir e -postayı cevaplamayın, mesajlara veya başka bir şeye yanıt vermeyin. Gününüzde büyük bir fark yaratacağını göreceksiniz ve kimseden tek bir dikkat dağıtıcı olmadan bir görevden geçebilmek için iyi hissedeceksiniz.
Çok daha fazla uzak çalışma makaleleri mi arıyorsunuz?
10 yüksek ücretli çevrimiçi iş
Hayalinizdeki iş bulmak için 15 en iyi uzak iş sitesi
Uzak bir ofis için 15 olmazsa olmaz eşyalar
Uzaktan çalışmak için en iyi 15 öneri
20 En İyi Zaman Yönetimi Önerileri ve Araçları
6. Ayrı bir çalışma bilgisayarı var
Ayrı bir çalışma bilgisayarı olması, evden çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları durdurmanın harika bir yoludur.
Son zamanlarda bunu kendim yaptım. Serbest çalışan olarak, tüm müşteri çalışmam için bir masaüstü bilgisayara yatırım yaptım ve bunu sadece işimle ilgili tüm görevler için kullanıyorum. Burası aynı zamanda tüm dosyalarımı müşterilerim için saklıyorum ve müşteri hesaplarımda oturum açıyorum.
Bu arada, sadece eğlence için kullandığım bir dizüstü bilgisayarım var. Blog yazmak, Netflix’i görüntülemek ve ihtiyacım olduğunda sosyal medyada yetişmek için kullanıyorum. Ayrıca tüm fotoğraflarımı ve seyahat anılarımı, müşteri dosyalarımdan hiçbiriyle karıştırılmamaları için saklıyor.
Bu benim şirketimde büyük bir yardımcı oldu çünkü yapmaya başladım.
Maliyetli olsa da, odaklanmanıza ve dikkat dağıtıcı unsurları kolayca ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Çalışma bilgisayarınızda oturum açmadığınızda Facebook’ta gezinme olasılığınız daha düşüktür.
Ayrıca, bilgisayarınızdaki belirli siteleri engellemek için kullanabileceğiniz ve daha fazla odaklanmanıza yardımcı olan uygulamalar da vardır. Dolayısıyla, tercih ettiğiniz sosyal medya web sitesine gittiğinizde, belirli saatlerde erişemeyeceğinizi göreceksiniz.
7. Farklı saatler çalışmayı düşünün
Evden çalışmaya nasıl odaklanacağınızı merak ediyorsanız, her zaman farklı saatler çalışmayı düşünebilirsiniz.
Birçok uzak şirket, çalışanlarının çalışmak istedikleri saatleri seçmelerine izin verir. Serbest çalışansanız, bu biraz daha kolay olacaktır, ancak yine de mümkündür.
Örneğin, evinizdeki herkesin evde olduğunu ve 12 ila 5 saatlerinde çok yüksek olduğunu biliyorsanız, iş yapmayı düşünebilirsiniz.Ayağa kalkmadan önceki sabah, evdeyken ara verin ve akşam daha sonra işe geri dönün.
Bu, elbette, çalışmalarının üstünde kalmada harika olan ve gece bitirmeden önce günün yarısında bir kırılmayı umursamayan insanlar için daha iyi çalışır.
Benim için harika çalıştığını gördüm, çünkü çoğunlukla saat 14.00 civarında bir iş yaşama eğilimindeyim. Aniden odaklanıyorum ve görevlerle güç veremiyorum!
Sabah insanıysanız sabahın erken saatlerinde çalışmayı da düşünebilirsiniz.
Çok sayıda insan sabah çok erken uyanmaz, bu yüzden günün bu saatinde dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak çok kolaydır. Günün bu saatinde e -posta veya herhangi bir bildirim bile alamayacaksınız, bu nedenle görevlerinize odaklanabilirsiniz.
8. Kendinizi motive etmek için egzersiz yapın ve mola verin
Egzersiz yapmak ve mola vermek, iş gününüzde dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için ne yapılması gerekmektedir. Bir mola verdikten sonra, eskisinden çok daha fazla odaklanmış işe dönebilirsiniz. Biraz buhar yakabilmek, bacaklarınızı germek ve biraz temiz hava alabilmek, gün boyunca konsantre olmak için gereklidir.
Mahallenizin etrafında yürüyüşe çıkmak veya yerel bakkalınıza bisiklete binmek, böylece bazı işler çalıştırabilmeniz için zihninizi temizlemenize ve iş suşlarını geride bırakmanıza yardımcı olabilir.
Serbest çalışansanız bu biraz daha basittir, ancak evden uzak bir çalışan olarak çalışıyorsanız, bunu yapmak için planladığınız molalarınızı da kullanabilirsiniz.
Evden çalışırken egzersiz yapmak için diğer seçenekler arasında yoga, HIIT antrenmanları, egzersiz ekipmanlarına yatırım (bunu yaptım ve son derece yardımcı olur) veya yakınlarda bir spor salonu üyeliği almaktır.
Zamana geldiğinde, onu aldığınızdan emin olmanız gerekir. Evden çalışan çok sayıda insan bunu doğrudan molalarıyla yapıyor ve üretken kalmaları gerektiğini düşünüyor.
Böyle bir şey yapmanın sizi sadece daha az üretken hale getirebileceğini çok az biliyorlar.
Zihninizin dinlenmesi gerekiyor. Gevşemek ve hayatınızda olan diğer şeylere odaklanmak için mola verin. Geri döndüğünüzde, iyi dinlenmiş hissedeceksiniz ve diğer dikkat dağıtıcı unsurları engelleme olasılığınız daha yüksektir.
9. Molalar hariç telefonunuzu kaldırın
Dikkat dağıtıcı unsurları azaltmanın harika bir yolu, çalışırken telefonunuzu uzaklaştırmaktır. Bu söylenenden daha basit olabilir, ancak belirli bir süre için koysanız bile, görevlerinize çok daha fazla odaklanmanıza yardımcı olabilir.
Telefonlar, sosyal medyadan, bir arkadaşınızdan veya doktorunuzun ofisinden size yaklaşan randevularınızı hatırlatan güncellemelerle sürekli uğultulu.
Her zaman elinizin yakınında masanızda gizlenen bir telefonla odaklanmak zor olabilir ve maalesef yaşadığımız dünya.
Telefonunuzu sessizce koyun ve görüşünüzden uzaklaştırın. Eğer görebiliyorsanız ve üzerinde bildirimler varsa, yine de kolayca dikkatinizi dağıtabilirsiniz ve yine de düzenli olarak kontrol etmek isteyebilirsiniz.
Tercih ettiğim taktiklerden biri onu tamamen başka bir odada bırakmak, ya da hiç dokunmayacağım masa çekmecelerinden birinde saklayacağım.
Başka bir odaya koymak çok yardımcı olur çünkü aslında masanızdan kalkmanız ve telefonunuzu kontrol etmek için bilinçli bir karar vermeniz gerekir.
Tabii ki, molalarınız sırasında telefonunuzu hala çıkarabilirsiniz. Bazen sosyal medyayı kontrol etmek gevşemenin en iyi yoludur. Ancak, molanız sırasında kendinizi iş bildirimleriyle rahatsız etmemenizden emin olmak isteyeceksiniz. It’s a hard line to walk!
10. go to a public workspace
Lastly, in addition to having multiple workspaces in your home, consider going to a public work area to eliminate distractions. While you may think that you have to pay to go to a public place to work, that’s not the case.
There are quite a few places you can work publicly f